L’Auto Mutuo Aiuto (A.M.A.) è una metodologia di supporto che mobilita le risorse personali e collettive per affrontare le condizioni di difficoltà e sofferenza. Si basa sulla condivisione alla pari delle proprie esperienze ed emozioni, in un clima di ascolto, rispetto e non giudizio. I rapporti individuali e di gruppo orientati all’A.M.A., seguono alcune semplici regole di comportamento il cui rispetto è garantito dai facilitatori.

L’Accademia A.M.A. (progetto nato dalla collaborazione delle associazioni AMA Torino ed Eleusi, partecipanti al CAMAP – Centro Auto Mutuo Aiuto Partecipato) con i suoi facilitatori offre la possibilità di incontrarsi gratuitamente tramite i mezzi telematici e telefonici, sia a livello individuale con il facilitatore, sia in piccoli gruppi di persone che vivono la stessa condizione. Condividere le esperienze e le emozioni – nelle condizioni di rispetto e sospensione del giudizio che l’A.M.A. garantisce – è un’occasione rara e coinvolgente, che aiuta a gestire meglio le proprie fatiche, dolori, ferite.

Il servizio di ascolto “chiAMAmi”, in modalità Auto Mutuo Aiuto, ha lo scopo di sostenere gratuitamente le persone in questo momento difficile, con la possibilità di accedere a gruppi AMA (attualmente online). È gestito dai facilitatori dell’Accademia A.M.A., secondo gli orari e i mezzi indicati nella locandina allegata.

I gruppi previsti sono:

• solitudine e isolamento
• perdita e lutto
• sostegno agli operatori della sanità e dell’educazione
• io (non) ho paura – ansia e paura
• prendersi cura di un familiare