Il Gruppo CIF Volontariato Torino – Area Metropolitana inaugurerà il 23 gennaio 2025 due percorsi dedicati al benessere e alla crescita personale: ‘Io sono te: dal sapere essere al saper fare’ e ‘Sprint di Serenità: Laboratori di Benessere’. Entrambi si svolgeranno presso il Centro Interculturale di Torino in Corso Taranto 160, con l’obiettivo di promuovere inclusione sociale e sviluppo personale attraverso attività creative e formative.

‘Io sono te: dal sapere essere al saper fare’

Pensato per adolescenti, questo progetto affronta temi fondamentali come cittadinanza inclusiva, parità di genere e non discriminazione, ispirandosi agli Obiettivi di Sviluppo Sostenibile dell’Agenda 2030. Sei incontri settimanali, a partire dal 23 gennaio, ogni giovedì dalle 17.30 alle 19.00, vedranno la partecipazione di esperti qualificati come l’health coach Deborah Di Donna e l’arteterapeuta Michela Gazzerro. I giovani saranno coinvolti in attività espressivo-creative e sessioni di coaching, per sviluppare competenze emotive, relazionali e di consapevolezza sociale.

Il percorso si concluderà con un evento intergenerazionale aperto anche agli adulti, favorendo un dialogo costruttivo tra generazioni. Il costo totale è di 36 euro (8 euro per singolo incontro). Per informazioni e iscrizioni, contattare cifvolontariatotorino@gmail.com o scrivere via WhatsApp al numero 338 4655244.

‘Sprint di Serenità: Laboratori di Benessere’

Rivolto agli over 60, questo ciclo di sei incontri settimanali si terrà a partire dal 23 gennaio ogni giovedì dalle 15.30 alle 17.00. L’obiettivo principale è migliorare il benessere psico-fisico e rafforzare le relazioni sociali attraverso tecniche di riequilibrio energetico-emozionale e attività creative. Il programma integra momenti teorici e pratici guidati dagli stessi esperti coinvolti nel progetto per adolescenti.

I partecipanti avranno l’opportunità di apprendere tecniche per gestire emozioni e costruire legami significativi, creando un ambiente accogliente e stimolante. Il costo complessivo è di 40 euro (10 euro per singolo incontro). Per iscrizioni e informazioni, contattare cifvolontariatotorino@gmail.com o WhatsApp al 338 4655244.

Questi due progetti confermano l’impegno del Gruppo CIF Volontariato nel promuovere iniziative a sostegno delle diverse fasce d’età, offrendo spazi di crescita e condivisione basati sull’inclusione e sul rispetto reciproco.