Il nuovo numero della rivista Benessere Creativo, pubblicata dall’Associazione Movimento Salute, è arrivato. La rivista da sempre si pone l’obbiettivo di dare consigli pratici per vivere meglio. Questo mese: il segreto per vivere cento anni, un focus sulla dieta mediterranea e i suoi benefici per la memoria, i rimedi anti stress. Gli esperti consigliano i 5 cibi che conciliano il sonno e svelato i danni provocati dal fumo, perché “prevenire è meglio che curare”.

La rivista è gratuita.

Per maggiori informazione visitate il sito www.movimentosalute.it