Inizierà il 18 febbraio e proseguirà fino al 10 giugno il Corso di Yoga organizzato da Di.A.Psi Torino – Sidesa ammalati psichici Onlus e il Bandolo – Insieme per scioglierei nodi del disagio mentale, presso il Centro Yoga Satyananada di Torino, in corso Raffaello 11. Le prenotazioni inizieranno da giovedì 7 febbraio fino ad esaurimento posti.

Perché proprio un corso di Yoga?
Perché lo yoga non è solo rilassamento, ma è anche armonizzazione e benessere delle varie dimensioni del nostro essere: fisico, energetico, mentale, psichico e spirituale.

Per chi fosse veramente interessato
Il corso si terrà il lunedì dalle 16.00 alle 17.00 e si comporrà di 16 incontri a cadenza settimanale.
Il calendario è il seguente: 18 e 25 febbraio; 4, 11, 18, 25 marzo; 1, 8, 15, 29 aprile; 6, 13, 20, 27 maggio; 3 e 10 giugno.
Il Centro è raggiungibile con la metropolitana, alla fermata Nizza, e con gli autobus 18, 18/ e 67.

Modalità e quota di partecipazione
L’ammissione al corso si potrà chiedere prenotando presso la segreteria della Diapsi-Bandolo a partire dal 7 febbraio fino ad esaurimento posti.
Quota da versare in un’unica soluzione all’atto della prenotazione:

• euro 15,00 per gli assistiti
• euro 30,00 per gli utenti

Importante
Frequentare in modo continuativo vi permetterà di beneficiare al massimo degli effetti dello yoga. Si consiglia un abbigliamento comodo (per esempio: tuta, fuseaux, calzini di cotone da portare senza scarpe) e potrete anche cambiarvi al Centro arrivando 15 minuti prima dell’inizio della lezione. Rispettare la puntualità è importante per non interrompere le lezioni in corso.
Il corso sarà a numero chiuso e, qualora non si dovesse raggiungere un numero congruo di iscrizioni, verrà annullato e le somme eventualmente versate verranno immediatamente restituite.